Tae-Kwon-Do ist die nationale koreanische Form der fernöstlichen Kampfkünste. Ziel des Trainings ist nicht die Gewaltanwendung, sondern die Achtung vor dem Mitmenschen und der Sieg über sich selbst. Körper und Geist werden in natürliches Gleichgewicht gebracht und das nötige Selbstvertrauen aufgebaut, um dem Kampf aus dem Weg zu gehen oder sich wirkungsvoll gegen einen Angriff zu verteidigen.